Spoetnik ontdekte van een specialist of het mogelijk is om spataderen te weerstaan en wat te doen als ze beginnen te verschijnen.
Velen van ons beschouwen het verschijnen van veneuze patronen op de benen bijna als de norm.
Zijn spataderen een ziekte of een gevolg van stress? Hoe gevaarlijk is het? Laten we het eens bekijken vanuit het oogpunt van de fysiologie van het lichaam.
Europeanen worden vaker ziek
Spataderen zijn al sinds de Egyptische tijd bekend. Hippocrates en Avicenna probeerden haar te behandelen.
Tegenwoordig lijdt het grootste deel van de beroepsbevolking aan deze ziekte. En de reden is vaak niet de fysiologische werkomstandigheden.
De uitstroom van bloed uit de onderste ledematen vindt plaats via aderen: diep, diep in de spieren gelegen, en subcutaan, passerend door het onderhuidse vet. De diepe en oppervlakkige veneuze systemen van de benen zijn met elkaar verbonden door verbindingsaders. Een fundamenteel kenmerk van de structuur van de aderen van de onderste ledematen zijn kleppen die de bloedstroom strikt naar het hart leiden, waardoor de uitstroom van bloed naar beneden wordt voorkomen. Kleppen in de verbindingsaders zorgen ervoor dat het bloed van de saphena naar de diepe aderen kan stromen en voorkomen dat het terugkeert. De veneuze kleppen in de benen zijn ongelijk verdeeld. De meeste bevinden zich op het onderbeen, en het minst op de dij.
Interessant is dat spataderen vaker voorkomen bij mensen met een witte huidskleur. De reden ligt in het aantal kleppen. Vertegenwoordigers van de negroïde en mongoloïde rassen hebben meerdere malen meer kleppen dan blanken.
Als er een dam is, zal er een overstroming zijn
Wat zorgt ervoor dat het bloed door de aderen naar het hart stroomt? Allereerst actieve samentrekkingen van de spieren van de voet, het onderbeen en de dij, evenals de samentrekking van het middenrif en gedeeltelijk de hartslag. Bij elke beweging persen samentrekkende spieren het bloed uit de aderen en duwen het naar het hart. Er wordt aangenomen dat de kuitspieren het tweede hart van het lichaam zijn, omdat ze een belangrijke rol spelen bij het lopen.
De wetten van vloeiende beweging in het lichaam verschillen niet van de wetten van vloeiende beweging in de natuur.
Als er een obstakel (dam) in het pad van de rivier verschijnt, begint de rivier onder het obstakel uit te zetten (morsen). Hetzelfde gebeurt in het lichaam. Als de aderen ergens op weg naar het hart bekneld raken, zet het overtollige bloedvolume dat niet wordt gepompt de onderste delen van de aderen uit, waardoor de werking van de kleppen (ze sluiten niet) en de gehele bloedstroom in het algemeen wordt verstoord. De aderen beginnen uit te zetten.
Spataderen (spataders) worden beschouwd als verwijding van de saphena. Als we het over de benen hebben, mogen de aderen bij het staan niet boven het huidniveau uitsteken.
Er zijn twee benaderingen om het probleem op te lossen:
- behandel incompetente veneuze kleppen, sluit oppervlakkige aderen af of verwijder ze;
- elimineer de oorzaak van vernauwing of beknelling van de ader op weg naar het hart.
Bloed uit de onderste ledematen stijgt naar de femorale aderen, die zich verzamelen in de onderste vena cava, die vervolgens het rechter atrium binnendringt.
Langs dit lange pad bevinden zich een aantal obstakels waar de ader (de kolom met aderen) zich kan vernauwen, waardoor een verhoogde druk in de lagere delen ontstaat.
Als er problemen optreden in de dikke darm (gedeelte van de blindedarm), zullen de aderen vanwege de anatomie eerst in het linkerbeen beginnen te zwellen (dit is een waarschuwingssignaal), dus het is noodzakelijk om de stoelgang zorgvuldig te controleren en constipatie te voorkomen.
Normaal gesproken zou iemand elke dag in de ochtend ontlasting moeten hebben. Het is belangrijk om u aan het juiste eetgedrag te houden.
Wat u moet weten over spataderen bij vrouwen
Bevalling bij vrouwen verzwakt de bekkenbodemspieren, die op hun beurt druk kunnen uitoefenen op de femorale aderen.
Het eerste teken van zwakte van de bekkenbodem is het verschijnen van een gaas in het enkelgebied. Elke oefening om de bekkenbodemspieren te versterken, zoals Kegel-oefeningen, is zeer effectief.
Ontsteking van de eierstokken of adhesieziekten zijn zowel de oorzaak als het gevolg van spataderen. Veneus bloed is verzadigd met gifstoffen en kooldioxide, en stagnatie is altijd een toename van de concentratie van juist die gifstoffen die leiden tot ontstekingen en weefselveranderingen, dus alle organen in het bekken lopen gevaar. Stagnatie van veneus bloed in het bekken is ook de oorzaak van onvruchtbaarheid, impotentie en aambeien.
De oorzaak van bloedstagnatie in het bekken kan een zittende levensstijl en zittend werk zijn. Daarom zijn beweging gedurende de dag of eenvoudige oefeningen tijdens het werk een essentiële noodzaak.
De hormonale achtergrond van een vrouw en het gebruik van voorbehoedmiddelen leidt tot chronische veneuze insufficiëntie.
Hoe kun je jezelf geen schade toebrengen?
De toestand en de anatomische positie van de lever spelen een grote rol bij het voorkomen (als deze gezond is) of bij het optreden (als er afwijkingen zijn) van spataderen.
Omdat de ader die van de onderste ledematen naar het rechter atrium loopt ook onder de lever door loopt, kan elke vergroting van de lever of de rotatie ervan ten opzichte van zijn as compressie van de ader en verhoogde druk op de onderste veneuze delen veroorzaken, waardoor spataderen ontstaan.
Het thoraco-abdominale middenrif is gevoelig voor de psycho-emotionele toestand van een persoon. Elke negatieve emotie (angst, woede, irritatie) veroorzaakt het vrijkomen van de hormonen adrenaline en cortisol, die op hun beurt spierspasmen veroorzaken en het lumen van de veneuze kolom samendrukken.
Aangezien we overdag meer dan een of twee keer geïrriteerd raken, is de gezondheid van het zenuwstelsel van groot belang bij de behandeling en preventie van spataderen.
Verwondingen in het lumbale gebied en zwakte van de lumbale quadratus-spier kunnen een onjuiste werking van de veneuze pomp veroorzaken (bloed omhoog pompen als gevolg van inademing en uitademing). Er ontstaat stagnatie, een verhoogde druk op de aderen en als gevolg daarvan verwijding van de aderen.
Het dragen van strakke kleding en schoenen heeft ook de neiging de oppervlakkige aderen samen te drukken en de bloedstroom te belemmeren.
Een zittende houding met de benen over elkaar is zeer gevaarlijk. In deze positie wordt niet alleen de ader in de kniefossa samengedrukt, maar wordt ook de positie van de bekkenorganen verstoord.
Houd het proces onder controle
Instrumentele onderzoeken - echografie, röntgenfoto's met contrastmiddelen en andere - zullen veel problemen helpen identificeren en oplossen.
De toestand van het bloed heeft rechtstreeks invloed op spataderen. Dik en stroperig bloed is altijd erg moeilijk omhoog te duwen, waardoor de zwaartekracht van de aarde wordt overwonnen. Dit leidt tot slijtage van veneuze bloedvaten, kleppen en de vorming van bloedstolsels. Dit is een zeer gevaarlijke toestand, omdat een losgeraakt bloedstolsel dat in de longen of het hart terechtkomt, tot een snelle dood kan leiden, en soms hebben artsen eenvoudigweg geen tijd om noodhulp te verlenen.
Oude, ongecontroleerde spataderen kunnen leiden tot tromboflebitis, omdat stilstaand veneus bloed rijk is aan gifstoffen en een ontsteking van het binnenoppervlak (epitheliale bekleding) van de ader kan veroorzaken.
Het is belangrijk om spataderen onder controle te houden. Zodra de ader maximaal uitzet, zal het onmogelijk zijn om deze terug te brengen naar de vorige staat. Tenzij je het verwijdert. Maar je moet begrijpen dat er niets overbodigs in het lichaam is: het bloedvolume van de verwijderde ader wordt herverdeeld naar nabijgelegen aderen, waardoor de belasting ervan toeneemt.
Voor welke symptomen moet u een arts raadplegen?
De eerste tekenen van problemen zijn zwelling van het onderbeen en de voet, een gevoel van zwaarte in de benen dat optreedt na langdurig zitten of staan. Deze symptomen verdwijnen of worden aanzienlijk verminderd met wandelen en na een nachtrust.
Als je deze manifestaties negeert, zal er na verloop van tijd barstende pijn in de kuiten, een gevoel van hitte in de benen en nachtelijke krampen in de kuitspieren optreden. Er zullen ook externe veranderingen plaatsvinden. Op de dijen en benen zullen kleine blauwrode spataderen verschijnen, aderen met een diameter tot 2 mm zullen door de huid verschijnen en ten slotte zijn de meest karakteristieke manifestatie van de ziekte spataderen.
Tegenwoordig zijn er twee methoden om spataderen te behandelen: chirurgisch en conservatief.
Met een conservatieve behandeling worden de factoren die tot spataderen hebben geleid zoveel mogelijk geëlimineerd. Het is waar dat de situatie sterk wordt beïnvloed door genetische aanleg - hier kun je, zoals ze zeggen, alleen met de gevolgen omgaan.
Hoe het lichaam ondersteunen?
De water- en drinkcontrole moet in acht worden genomen. Water wordt in porties ingenomen: vaak en in kleine porties. Vermijd voedingsmiddelen die dorst, constipatie en vasculaire atherosclerose kunnen veroorzaken. Snoepjes zijn volledig uitgesloten, omdat suiker leidt tot glycatie van rode bloedcellen en bloedstolsels, meel van premium meel, omdat dit tot gasvorming leidt.
Er moet fysieke activiteit zijn (zwemmen, nordic walking) en speciale dagelijkse oefeningen voor de benen. Maar actieve sporten met gewichtheffen zijn niet geschikt.
Als er spataderen verschijnen, moet u compressiekleding dragen of elastische verbanden aanbrengen. Het is erg belangrijk dat het verband niet van vorm verandert wanneer het wordt uitgerekt, en het aanbrengen van verbanden moet vanaf de voet beginnen en de hiel vastgrijpen.
Zoals aanbevolen door uw arts, moet u venotone medicijnen gebruiken.
Sclerotherapie en lasercorrectie zijn tegenwoordig ook erg populair. Pneumatische massage is zeer effectief als deze in cursussen wordt uitgevoerd.
Let bij het voorkomen of behandelen van spataderen goed op uzelf en op de symptomen waar u mogelijk voor het eerst last van heeft. Vergeet niet dat aderen deel uitmaken van het lichaam; zij zijn levensgeleiders in ons verbazingwekkende lichaam. Wees gezond!